NAJNOVIJE VESTI

No more posts
85fifteen-51573-unsplash-1200x800.jpg

 

Vrlo često nakon određivanja dioptrije i propisivanja naočara ostanete sa receptom koji ne možete protumačiti. Razlog za to je što se na njima nalazi veliki broj oznaka na latinskom i skraćenica.

Evo korak po korak uputstva pomoću kog možete lakše protumačiti recept za naočare.

Oznake OD i OS

Oznake OD (oculus dexter) i OS (oculus sinister) označavaju desno (OD) i levo oko (OS). Često možete sresti o oznaku OU (oculi uterque) kada se propisani nalaz odnosi na oba oka.

Ovde D označava dioptriju.

Oznaka SPH

SPH označava sferu. To znači da je korekcija za kratkovidost ili za dalekovidost jednaka u svim meridijanima.

Evo primera za lakše razumevanje:

OD: -1,00Dsph

Ovo bi značilo da je korekcija na desnom oku minus jedna sfera.

Minus označava korekciju za kratkovidost (lat. myopia). Ukoliko umesto minusa je oznaka plus, reč je o dalekovidosti (lat. hypermetropia).

Oznaka CYL

CYL je oznaka za cilindar. Ova vrsta korekcije je potrebna ukoliko postoji astigmatizam – tj. kada je rožnjača zakrivljena jednim svojim delom, u određenom meridijanu.

Oznaka AX

AX označava axis, ugao cilindra.

Evo primera:

OS: +2,00Dsph+0,50Dcyl ax 90

Ovo bi značilo da je korekcija za levo oko plus dve sfere (radi se o dalekovidosti) i plus 0,50 cilindara koji je na 90 stepeni.

Napomena:

Ukoliko su na receptu popunjena oba odeljka, znači da postoji korekcija za daljinu (koja se uvek upisuje prva), a ispod nje korekcija za blizinu. Naočare za daljinu su predviđene za stalno nošenje ili povremeno ukoliko se radi o manjoj dioptriji, dok se naočare za blizinu nose pri radu na blizu (čitanje, rad na računaru).

Oznaka PD

PD je oznaka za pupilarnu distancu (razmak zenica) koji se izražava u milimetrima. Razmak zenica korekcije za blizinu uvek je manji od razmaka zenica korekcije za daljinu.

Zaključak

Ovo su samo neke od oznaka koje se mogu naći na receptu za naočare i sa kojima se najčešće i srećete. Od velikog značaja je da se prvo adekvatno odredi korekcija, a potom i da optičar na osnovu recepta napravi i dobre naočare.

U ordinaciji Stankov, kao i našoj optici koje su na istoj lokaciji možete dobiti ove usluge po najvišim svetskim standardima. Pozovite nas na 011 324 33 06 i zakažite svoj termin.

Kada posetite optiku, moći ćete da izaberete neki od modernih i kvalitetnih ramova.


office-620822_1920-1200x797.jpg

 

U današnje vreme neretko većina nas provodi bar nekoliko sati ispred kompjutera. Veliki broj ljudi kojima je posao vezan za rad na kompjuteru provode i preko osam sati ispred monitora.

 

Retko čije oči mogu ispratiti ovakav tempo bez posledica. Istraživanja pokazuju da 50-90 % osoba kojima je posao vezan za rad na kompjuteru imaju neke od simproma CVS-a (Computer Vision Syndrome): crvenilo i peckanje očiju, suve oči, zamagljen vid, duple slike, glavobolje…

Kako sprečiti nastanak simptoma, i zaštititi oči i vid?

Važno je da osvetljenje bude adekvatno u prostoriji u kojoj se provodi vreme i radi na računaru, tj. da ne bude jako dnevno ili veštačko osvetljenje.

Poželjno je da refleksija svetlosti od površina nameštaja, zidova i samog ekrana bude što manja ( zidovi mogu biti ofarbani mat bojama, a postoje i posebne matirane zaštite za monitore).

Na svakih 30-40 minuta se preporučuje pravljenje pauza od 2-3 minuta.

Evo i predloga za par vežbi za očne mišiće koje možete raditi u tim pauzama.

  1. Bez pomeranja glave usmerite pogled na više ka plafonu, potom na niže ka podu,a potom sa leva na desno.
  2. Vežba osmice. Takođe bez pomeranja glave, pokretima očiju prelazite iz gornjrg levog ugla zida koji je ispred Vas ka donjem desnom, potom usmerite pogled ka gornjem desnom pa donjem levom uglu i ponovo ka gonjem levom uglu. Vežbu ponoviti i u suprotnu stranu (početi sa desne strane). Važno je da ne pomerate glavu.
  3. Pogledajte u daljinu (nabolje bi bilo kroz prozor, u neki udaljeni objekat) i zadržite pogled 10 sekundi, a potom pogledajte u sam vrh nosa. Ovu vežbu ponoviti deset puta.

Osobama koje rade na kompjuteru savetuje se preventivni pregled oftalmologa jednom godišnje, a postoji mogućnost i izrade naočara za rad na kompjuteru.

U Oftalmologiji Stankov je moguće obaviti preventivne preglede. Pozivom na 011 3243306 ćete dobiti više informacija od našeg ljubaznog osoblja. Pozovite i rezervišite svoj termin!


Copyright by Stankov Oftamologija 2016. Izrada sajta: AlgoCloud

Pozovite nas: 011 324 33 06